[...] czas tylko słodycze i obfite obiady, nie lubię nabiału w żadnej postaci oraz ryb. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Muszę unikać ostrych przypraw. Stan zdrowia: częste biegunki, ogólnie kłopoty żołądkowo jelitowe - ale od kiedy nie jem słodyczy te dolegliwości sięzmniejszyły, lekarz stwierdził, że cierpię na Zespół Jelita [...]
Witam. Ponizej przedstawiam podstawowe dane o sobie. Chcialbym Was prosic o rozpisanie cyklu. Chcialbym zeby cykl był oparty na dece ale nie wiem czy do tego dolaczyc winstrol czy prop(nie wiem jak posladki zniosa czesta wizyte igly :) ). Ponadto chcialbym, zeby to nie byl zbyt dlugi cykl (okolo 8-10 tygodni, nie dluzej). Ogolnie chcialbym aby po [...]
[...] w specjalistycznych ćwiczeniach zdrowotnych? - Trudno mi coś znaleźć... sorry. Moja filozofia to: Nie boli - Jest dobrze! * * * - Czy smażone żarcie jest szkodliwe dla zdrowia? - CZY TY W OGÓLE MNIE NIE SŁUCHASZ??? W dzisiejszych czasach jedzenie jest smażone na oleju roślinnym. Tak po prawdzie to żarcie w nim sobie pływa. Jakim cudem więc [...]
Siema 1.WIEK: 22 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 97 UDO: 47 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA jest BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba z 6 lat temu 8strzałow omy bez odbl. 8.TRENING: 3x w tyg na cyklu zrobie 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
[...] w ten sposób reagując niespecyficznie ze strukturami biologicznymi uszkadzając je lub modyfikując ich właściwości. Powyższe zjawisko wywołuje niepożądane i groźne dla zdrowia i życia skutki. Dzieje się tak gdyż RFT1 niszcząc struktury organizmu oraz materiał genetyczny zmieniają budowę przestrzenna białek, jak i kodu genetycznego DNA - [...]
[...] lubie wszystko ale wiem ze nie moge wiec nie jejem nie jjem wengli odrzywiam sie ogolnie bialkami Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam :] Stan zdrowia: B.D Preferowane formy aktywności fizycznej: kolo 2 godz dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hydroxycut animal cuts uniwersal cuts 3 ultra ripped [...]
[...] 1 x bieg Odżywianie: teraz ograniczam węglowodany -> lepiej się z tym czuje lubię wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: kontuzja kolana Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 treningów w tygodniu (wliczając 2 judo i silowy na macie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
witam! planuje cykl na mase, do tej pory moim priorytetem była za***ista rzezba ale chce jeszcze nabrac masy. 1.WIEK: 20 2.WAGA: 79 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 15mg 2.wino 30mg+prolo 200mg e5d 3.prolo [...]
[...] codziennie:skakanka, 8 min abs, 8min buns, co drugi dzien:8 min legs Odżywianie: . Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczen Stan zdrowia: brak ograniczen Preferowane formy aktywności fizycznej: najlepiej jakieś aeroby, coś dla mało wytzrymałej osoby :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
[...] to prawda. No dobrze, po pierwsze, dziękuję za poświęcenie mi czasu. Na prawdę to doceniam. GSP: To zawsze przyjemność przyjacielu. LC: Jak się teraz czujesz ? Czy już wyzdrowiałeś ? GSP: Prawie. Można powiedzieć, że w 90 procentach. Jestem teraz w Las Vegas, bo sekundowałem jednemu z członków mojego zespołu i partnerowi treningowemu, ale [...]
Wiatm 1.WIEK:18 2.WAGA:71 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:110 UDO:60 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:12 mies. 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING:jest 9.CEL CYKLU:masa albo sucha masa i zdubienie fatu troche 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-------- 11.POZIOM BF%20 12.TENDENCJA DO [...]
[...] charakteryzuje się swoją prostotą i dosyć jasno spisanymi zasadami, których przestrzeganie daje super rezultaty sprzyjając spadkowi poziomu tłuszczu a także poprawie stanu zdrowia oraz wyrobieniu dobrych nawyków żywieniowych. W diecie węglowodany są spożywane głównie pod podstacją warzyw i około treningowo pod postacią węglowodanów o wyższym [...]
[...] utraty wagi - najczęściej zresztą chwilowej - warto tracić zdrowie" - przestrzegają i przypominają, że oprócz amfetaminy leki mogą zawierać i inne, równie niebezpieczne dla zdrowia składniki. Policja mówi, że ściganie tego typu przestępstw jest bardzo trudne, jednak istnieją specjalne grupy policjantów specjalizujące się w ściganiu osób [...]
[...] podobnego prosze skasować jak nie to zapraszam do przeczytania bardzo fajnie i szybko sie czyta Pozdrawiam Proces powstawania opalenizny palenizna uważana jest za przejaw zdrowia, zaś w rzeczywistości ciemnienie skóry to reakcja obronna naszego organizmu na nadmiar promieniowania ultrafioletowego. Kolor naszej skóry, włosów, tęczówki oka [...]
[...] gdy potraktujemy te ciastka jako część planu, jako zamierzony krok do celu. Jeśli to będzie niekontrolowane obżarstwo będzie nam trudno wrócić do diety i stracimy wiele zdrowia stresując się. Posiłki takie z angielskiego nazywają się cheat meal czyli „oszukane posiłki". Co otrzymujemy z takiego oszukanego posiłku??? Zadowolenie psychiczne, [...]
[...] w celu porównania, takie jak jednostki ng/dl (nanogramy na decylitr) i tak dalej. Sportowiec może wykorzystać tę informację, aby ocenić polepszenie bądź pogorszenie swego zdrowia poprzez zachowanie dziennika zawierającego każde badanie krwi, trening i informacje o diecie oraz schemat stosowanych SAA. Jeśli wartości trójglicerydów i HDL u [...]
[...] oraz 5 powtórzeń w każdym ćwiczeniu, które będzie wykonywane podczas określonego cyklu treningowego.- poniżej wytłumaczę po co. 2. Zasięgnąć opinii lekarza na temat zdrowia oraz mozliwosci wykonywania poszczególnych ćwiczeń. 3. Wykonać strategiczne roztrenowanie, polecam przeczytać artykuł pisany przez Kermit’a J) - [...]
